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inko810 9/19(木)17:25 によって最後に更新されました。
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ありそうでないオリジナルで自称美味い飯募集?!
(。´・ω・)ん?自分の場合マクドナルドでハンバーガー単品でも十分ですけど。
メロンパン＋野菜ミックスジュース
単品・ファミポテ（明太マヨソース
たらこ豆腐丼(はたらく女子の夜遅ごはん おおたわ歩美 大和書房より）
いんちきビーフシチュー
牛肉とニンジン、タマネギはんぱにあまった野菜をいため、トマトジュースを加えて煮る。
思い出したころに塩コショーで味をととのえる。
（さるでもできる料理教室 より）清水ちなみ 幻冬舎マヨネーズ辛トースト
めんたいことマヨネーズをぬってパンにつけて食べる。（Monkey cooking)
ツナのさっぱりスパゲッティ
スパゲッティをゆでる。ツナ缶をのせる。大根おろし、海苔をのせる。ポン酢をかけて完成です。レモン水
作り方はとても簡単です。コップ1杯の水にレモン汁を絞る一度自費でキャバクラに行ってみたいものです。
素敵なレスが多くて、楽しいです。
そういってくれる風さんが素敵ですよ
ツナミートソース
なすとツナをいためて缶詰のミートソースを加える。あとは適当に味をととのえる。
とりトマト
ホールトマトと鶏肉とキャベツとベーコンとスープのもとと水とワインを少しぐっと煮込む
突破カレー（BY ハウス食品）
１カリー屋カレーを温める。
２皿にごはんを盛り、カリー屋カレーをかけ、鶏の唐揚げをのせる。俺、料理の才能ないわｗｗ
ツナタラコ
たらことツナとマヨネーズをあえるだけ。さすがに食事ではないんですが。。。
近所の人がヘビにエサとしてファミマのギャラクティカグレープフラッペをあげるとかなんとか話していたので驚いて振り返ったよ（苦笑スープパスタ
①フライパンを温めてベーコンを炒める
②しめじと豆乳、コンソメと塩をくわえて弱火で加熱する。
③スパゲッティをくわえて（加えて）できたーー(≧▽≦)ボウルに豆腐を入れてかき混ぜる
豆乳をいれて弱火にかける
味噌と塩をいれて弱火にかける。
適当に火を止めたらできあがり。豆腐のスープです。
①大葉、しょうが、塩昆布を混ぜる
②ごはんに混ぜて、ゴマを振って出来上がり。混ぜご飯完成＾＾
そうめん、ゆでる、冷やす、水を切る。きゅうりを切る。
そうめんの上にきゅうりと海苔をのせる。めんつゆを用意したら、出来上がったそうめんなんですｗツナとコーンごはん
ツナとスイートコーンをバターで炒める。塩、コショウをふってごはんに混ぜる。
3時のおやつにはちょっと重いですかね？そうめんMK-2
そうめんに、キムチをいためてめんつゆを少々いれたものをからめて出来上がり♬
豚肉をゆでる。カイワレ大根とタマネギのせる。ごまだれつける。
豚肉のゆでたのができあがり＾＾それに加えてアイスティー
紅茶のパックと水でできます。水道水のほうがいいらしいのですが気取ってミネラルウォーターをつかうと家族みんな喜びます。
今どきミネラルウォーター、高いけどねｗなっとうキムチ
ごはんに納豆、キムチをかける。ねぎをそえるとさらにおいしいよ。近所のスーパーのおにぎりが好き
この時間、一個50円です。安くて美味しい。しかも少ししか買ってないのにレジ袋に時間をかけずに入れてくれる手際の良さｗそれを当たり前に感じる人は相当裕福なんだろう。
色んなキノコにオリーブオイルをかけてにんにく、塩。胡椒でいためる。
キノコの油もの。オリーブオイルをつかっているのでイタリアーン。
卵と牛乳、砂糖をまぜ食パンにつける。それを焦げないように焼く。
フレンチトースト！
とろろ昆布、だし、ネギとしょーゆをいれてお湯でかき混ぜる。
とろろのお吸い物のできあがり。これにスーパーで買ったおにぎりを合わせればそこそこお腹がふくれますｗ
今日も一杯書き込んでしまっています。
でもお腹がすく。悲しい性分ｗ
男料理♪白菜と豚小間を煮ます。味付けします。
出来上がりｗていうか、奥様がいる人は手料理してくれる人がいるって最高にうらやましいですｗ
名人戦 第５局
名人 カレー 竜王 照り焼き どっちも値が張るのは確かだけどカレーのほうがなんか庶民的。
やっぱりなんとなく名人が俺てきにはいいです。5局じゃないみたいだ、古い記事のようです。今日はどんなの食べたんだろう？
気になるね、確かに。
将棋飯、たしかにおもしろくて気になる。カレーっていうと西城秀樹さん思い出しちゃうな。古いペンギンだからなｗ
将棋めしって含蓄深いのかな？
格好つけてもお腹がすくんです。
お湯にわかめスープ入れます。うどんの玉をいれたらわかめうどんです。
飲み物も食事と同じカテゴリーでいいのかな？
ペンギンは断然アイスレモンティー派（ノンシュガー）なんだけど。
でもコーヒー好きな人もいるんだよね。あれ、不思議です。
コーヒーが美味しいんだったら飲んでもいいけどねえ。美味しいコーヒーってこの世に存在するんですか？って書いたそばから
マックでプレミアムコーヒーSサイズ頼んだ。それだけじゃさびしいのでアップルパイつけて。
ミルクいれたんだけど（ノンシュガー）かなりおいしい。美味しいコーヒー、案外身近にあるんだね。でも将棋めしにマックのアップルパイとコーヒーじゃさすがにさびしいからな(;^_^A
気軽に立ち寄った時にどうぞ…税込40円の缶王加王非（常温価格）＋パン大袋より裕福ですよ（笑）
むー。
クッキーにミルク（牛乳）。っていうか。
羽生先生のぜんざいってセンス良すぎ。あれは真似できないぞ。マックの宣伝して悪いけど(;^_^A
アップルパイにアイスストレートティーS２つしめて300円ｗぼけっとしてたら。M注文すればいいのに。Sを２つ注文するという大ミス。
ペンギン、ボケボケです(;^_^A
スパゲッティ茹でる。キノコ茹でる、トマト一杯載せる。ケチャップかける、塩、コショーで味付け。
食べられなくはない。
トマト切る。豆腐に載せる。トマト豆腐のできあがり（＾＾ｂ
水道水、さいこう（マテ待て
水道水をペットボトルに入れて持ち運ぶ羽目に（マテマテマテ
トマトリゾット
ピラフをトマトジュースで煮ます＾＾水より最高においしいよー＾＾
水と比べるのはさすがにやばいレベル。。。
おれ、食事の感覚がどうぶつ並ｗリアルでｗｗ
氷水ですら冷たくて気持ちよく感じるレベルって。。。
ホットケーキｗ
わりとまともでしょｗえー。これでもレスポンスないの？
じゃあ焼きそば。焼きそばでも反応がなかったら寂しいので。
海鮮ラーメン油ギトギト超大盛り、こ、これでどうだ！醤油ラーメンつゆ3分の2
ラムネ（駄菓子 70円程度）
目玉焼き トースト 牛乳の組み合わせ
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